心语篇章七:没有人能阻止得了我想做的事,除非我在自我设限
近期,我在网上看了一个影片。印象中,影片里说了:“Nobody will stop you, unless you stop yourself, you’re unstoppable.” 中文直译就是:没有人可以阻挡得了你,除非你自己阻挡你自己,你是无可阻挡的。知道了这句话的我,恍然大悟,因为我理解这句话代表着什么意思。
其实,这句话代表着:没有人能阻止得了我想做的事,除非我在自我设限。自我设限是什么意思呢?自我设限是我还没开始,就想着失败的可能,导致自己害怕,然后迟迟不敢开始。总而言之,我给自己设下了界限,不让自己冒险,但同时我也失去了尝试的可能。
相信大家有听过一句老话:“失败是成功之母。“ 这句话耳熟能详,但是我们真的有在实践着它吗?还记得,上学时期的我,时常被教导我们是从犯错中学习的。那时候的我,是被允许可以犯错的,因为我还小,可以从犯错中学习到教训。所以,上学时期的我学习到了很多。因为,我不用背负他人的期待,能坦然地承认错误,然后述说我从错误中学会了什么。
但是,长大后出社会的我,会被他人教导:“你不能犯错,因为你无法承担犯错的后果。” 我发现,这句话虽然看似有道理,但其实是剥夺了我学习经验的可能性。我们不被允许犯错,是因为所待在的组织或者公司不愿意承担其成本。而我们无形中承担了,不可犯错的压力。让我有一段时间,在犯错的时候,会害怕承认错误。不是因为我害怕承担责任,而是害怕这件事被宣扬起来,造成大家日后面对我的反应。我害怕,他人口中,日常谈论的时候,我所犯错的事会一直被提起。这会让我,一直陷在犯错的痛苦之中。
我并不是鼓励大家在公司或组织中犯错,而是,我在分享我如何看待“我会犯错”这件事。以前,我会在犯错后,一直陷在自责的情绪里。那时候的我,会内耗,跟我自己说:“早知道,我就不要这样做,你看… … 现在怎么办?” 我会因为一个错误,一直抓着自己不放,让自己压力、不安、内在自我撕扯,甚至不接受会犯错的自己。老实说,我现在觉得那时候的我,很辛苦。
也许是那时候的“阴影”,造成我会顾虑做事的后果,提前在脑海里预演:做这件事会产生什么后果?导致我自己迟迟不敢开始尝试,我没做过的事。后来,我才知晓原来我在限制我自己,不让自己去做我想做但不敢做的事。我才知道,这就是限制性信念。限制性信念的意思是根据过去经验,推测未来会发生什么可能,然后停止“想要继续”的想法。
但是,我发现限制性的信念框住了我,让我一直活在过去,无法向前看。这样,我就会停滞不前,一直待在我的舒适圈里;重复着我过去的生活,我的未来也就没有新的可能性了。直到有一段时间,我觉得这样下去不行,我会过得很无聊,我想有所改变。所以,现在的我一改过去的作风,我尝试让我自己放下:因为过去的我怎样怎样,所以未来的我 也 会怎样怎样 —> 这个想法。
改变后的我,会在开始一件事情前,告诉我自己:“未来的事,让未来的我去决定。”我放手,让未来的我去面对未来的事;现在的我,只需要为现在的我负责就好。就这样,我的大脑开始为我去发现:有哪些资讯、有哪些机会、有哪些渠道?可以让我做成我想做的事。所以,我不再为还没发生的事情担心了。因为,事情都还没发生,我如何知道它就一定会发生呢?
我想说:“我们常常用过去的经验来做假设,那大脑逻辑思维得出的结论就会是,重复过去 —>过去的失败、过去被拒绝、过去得不到机会等等。但,这些都是过去呀,并不代表未来。当大脑根据自己得出的结论(其实也只是理论,因为还没实践过)做选择时,自然而然我们就不会去注意生活中,那些可能发生的条件和机会,真的可以实现我们所想得到的结果。” 因此,让自己充满可能性吧,不自我设限。
我相信,不自我设限,我真的可以做到任何我想做到的事、活出我想过的生活!